Todo el mundo conoce los beneficios para la salud del tradicional baño ruso. Pero para que realmente aporte beneficios, es necesario elegir los materiales adecuados. Uno de los puntos más importantes es cómo elegir una piedra para un baño. Esto se refiere, por supuesto, a los que se utilizan para colocar dentro de la estufa. A primera vista, puede parecer que no importa en absoluto qué piedra usar para el baño. Pero esto está lejos de ser cierto. Las piedras recogidas en la calle no son adecuadas para el baño. Especialmente aquellos que se encontraron cerca de la carretera o las vías del tren. Las piedras de río para el baño tampoco son adecuadas debido al aumento de la radiación de fondo.
Los principales criterios de selección son mayor resistencia al calor y capacidad calorífica, bajo coeficiente de expansión térmica, así como uniformidad y no toxicidad del material. Una piedra para un baño debe acumular bien el calor, soportar las temperaturas más altas sin agrietarse. Como regla general, se seleccionan piedras que tienen una forma más redondeada y suave. Se cree que esta forma contribuye a una mejor circulación del aire caliente.
Entonces, ¿qué tipo de piedras se necesitan para un baño? Hay variosrazas más adecuadas para este fin. Entre ellos se encuentran gabro-diabasa, esteatita, bas alto, jadeíta, cuarzo blanco, cuarcita carmesí y otros. Cada uno es bueno a su manera.
Gabbro-diabasa es una de las piedras de sauna más populares y comunes. Es de origen volcánico y es un mineral muy duro con poca capacidad de absorción de agua. Debido al calentamiento uniforme, la gabro-diabasa casi nunca se agrieta, incluso con diferencias de temperatura muy grandes. Otra gran ventaja a su favor es su bajo costo en comparación con otras rocas.
Otra piedra de baño popular es la esteatita. Es incluso más resistente y duradero que la gabro-diabasa. Muchos consideran que la apariencia de esta piedra es algo antiestética, pero todas las deficiencias están cubiertas por su excelente capacidad calorífica y su excepcional durabilidad.
El bas alto es considerado el más fuerte y duradero entre las piedras de origen volcánico. Tiene una alta capacidad de calor y apariencia estética, y tampoco emite sustancias nocivas ni olores cuando se sobrecalienta. Debido a esto, tiene mucha demanda.
También una piedra muy hermosa para un baño: cuarcita de frambuesa. Ya por el nombre está claro que tiene un color carmesí muy hermoso. La piedra no emite sustancias nocivas y no produce polvo. Se cree que tiene un efecto beneficioso sobre todo el sistema circulatorio.
La jadeíta es una de las piedras de baño más populares, pero también es la más cara. Esto se debe a que este material, además de aumentarcapacidad de calor y durabilidad, tiene una serie de ventajas. Al ser una raza semipreciosa, tiene un color ligeramente verdoso muy bonito. Además, esta piedra se considera curativa. Según diversas fuentes, tiene un efecto positivo sobre el sistema nervioso, mejora el metabolismo, etc.
Y finalmente, cuarzo blanco. Esta piedra, aunque inferior en fuerza a las demás, es valorada por sus propiedades curativas. Cuando se calienta, se libera ozono, tan necesario para nuestra salud. Junto con la jadeíta, el cuarzo blanco es una de las piedras más caras y valoradas.
