Muchos padres prestan mucha atención al desarrollo mental del niño y prácticamente no afectan el físico, considerando más importante el primero. Pero una persona debe desarrollarse armoniosamente, porque no en vano la sabiduría dice que en un cuerpo sano hay una mente sana. Una de las formas más simples y económicas de educación física de un niño es el muro sueco, que ha demostrado ser solo positivo durante mucho tiempo.
Pero empecemos con la historia. Este equipamiento deportivo fue inventado, como su nombre indica, en Suecia a principios del siglo XIX. Su inventor es el terapeuta y científico Per Henrik Lin, quien desarrolló un sistema de ejercicios terapéuticos. Fue en el marco del programa de gimnasia terapéutica que se utilizó por primera vez un simulador de este tipo. Con el tiempo, el muro sueco comenzó a usarse activamente en los gimnasios y luego en el hogar. Hoy en día, es uno de los elementos más habituales en los rincones deportivos domésticos.
La pared sueca es estructuralmente un marco con peldaños, muy similar a una escalera. La altura del simulador va de 210 a 260centímetros. El número de barras es de 7 a 16 piezas. Además, el penúltimo travesaño suele estar ligeramente empujado hacia atrás contra la pared, y el último, por el contrario, está empujado hacia delante.
La clásica pared sueca estaba hecha de haya y arce. Hasta la fecha, los simuladores de madera y metal más comunes. Si se elige una pared sueca para niños, es mejor considerar opciones hechas de materiales de madera, ya que son más seguras. Pero al mismo tiempo, debe verificar cuidadosamente el modelo comprado para verificar la calidad de la conexión de las piezas y la ausencia de astillas.
La pared moderna difiere de su prototipo histórico en que se puede complementar con varios elementos que no solo aumentarán su funcionalidad, sino que también podrán interesar al niño. Entre los módulos adicionales hay módulos como una cuerda, una escalera de cuerda, un aro de baloncesto, anillos de gimnasia, un banco, barras paralelas y una barra horizontal. Y esto significa que la pared sueca, cuyo precio es bastante bajo, con la adición gradual de módulos, siempre puede despertar el interés del niño y convertirse en un verdadero complejo deportivo en el hogar.
Pero, ¿por qué el muro sueco es bueno para el desarrollo del niño y será realmente útil? Todo es muy simple. El entrenamiento en el simulador le permite fortalecer la columna vertebral de los niños y desarrollar los músculos. Ambos factores son muy importantes. La pared se puede usar para ejercicios abdominales, estiramientos y una variedad de otros ejercicios. Pero a pesar de todos sus abundantesfuncionalidad, ocupa muy poco espacio, lo que en un apartamento es un factor muy importante. Y también le permite desarrollar físicamente al niño, si no es posible visitar la sala de entrenamiento, que en la vida moderna también es un factor muy importante al que muchos se ven obligados a prestar atención.
